UPPLEV

GUIDADE MEDITATIONER

I samband med resor, kurser och andra sammankomster leder jag ofta meditationer. Jag arbetar alltid intuitivt och improviserat utifrån sammanhanget och deltagarna. Ibland är fokus på avslappning och återhämtning, ibland går jag djupare in i upplevelsen av mystik.

Tillsammans med musikern Staffan Bond Westfält har jag också skapat den guidade, musikaliska meditationsserien A Mystical Journey. Den består av tolv unika etapper, var och en en nyckel mot fördjupad självkännedom. Responsen på de här meditationerna har varit överväldigande, några av rösterna kan du se här nedan.

Gå till vår hemsida för att  ladda ner meditationerna och läsa mer om den här resan. På sidan kan du även ladda ner och lyssna till gratis minimeditationer.